社畜のはりきり朝ごはん

社畜なのにがんばって朝ごはん作るよ!ホントだよ!炊飯器でカレーとか作るんだよ!٩( 'ω' )و

朝ごはんと栄養バランス

料理は何と言っても栄養バランスがとても大事。1日を活動的に過ごすためには炭水化物、たんぱく質、そして脂肪の適切な配分が重要になってきます。このとき知っておきたいのが「PFC比」という言葉。これは、三大栄養素であるたんぱく質(Protein)、脂質…

お料理ってなんだろう

中島敦という小説家が「名人伝」という話を書いているんですけども、弓の名人を目指した一人の若者が想像を絶する修行を積んでいくうちにすげえ勢いでマジでヤバイっていうお話です。何年もまばたきしないとか、なんか激しい修行をしていくうちに自分めがけ…

【レシピ動画が】リラックマオムライスの作り方がすぐわかる!【できました】

前回までのあらすじおッスおらサラリーマン!ひゃ~!えれェことになってきたー!「将来お嫁さんを持ったら実現したいことリスト」なんて言葉を見つけてワクワクしちまったのが運の尽き!修行して「将来娘が生まれたら実現したいことリスト」を作ってたら、…

休日に独身サラリーマンがリラックマオムライスを作ったときの話をしよう

ひょんなことから友人に勧められた小説を買ってきて、缶ビールを飲みながら読んでたらこんな一節に出くわしました。『そして独身寮の一室に戻れば、缶ビールを飲みながら「将来お嫁さんを持ったら実現したいことリスト」を念入りに改訂して夜更かしをした。…

【せんせいあのね】新聞と雑誌に載って驚きのあまりワオキツネザル

昔々の話ではあるが、まだ虫や植物が人としゃべり、スマップがまだ6人いた頃よりまだ昔、人は猿であったという。その頃少しだけ複雑な声を出すことのできた猿は人間と呼ばれるようになった。人間は、その声を使っていろんなものに名前をつけ始めた。目の前…

華麗なる一族

前回までのあらすじ:私の名前は夏野菜カレーの妖精ことシェフ社畜。その名の通り夏野菜カレーをただ作り続けるだけに生まれてきたの!ズッキーニにトマト、ジンジャーにジャワカレー!スリランカもインドインドしちゃうくらいイケてる具材を炊飯器に詰め込…

先を夏取り!夏野菜カレー!

「ええ、はい、本当にねえ、はい、はい、ええ、刑事さんのいう通りです。もちろん止めましたよ、だけどねえやっぱりほら」「夏じゃないですか」 そう、夏なのである。一昨日は夕方に雨がさあっと降りました。これで今年の梅雨は終わりっていうんだから本当に…

キノコたっぷり!トマトとモッツァレラのハーブチキンソテー温野菜添えに例のアレ!

今朝はご飯がいつになく凹んでて。えー大丈夫ー?聞くよー?話聞くよー?話してみー?ねー話してみー?理由を聞いてもちょっと笑ってすぐにそっぽを向いていたごはん…最近元気無いな、ってちょっと思っていたんだけど、一人こんなに思いつめてたごはん…話を…

イチゴのもっとも理にかなった食べ方

けっこう前の話なんですけど、清少納言というエラくてエラ〜い女の人が、枕草子、という有名なブログ?みたいなのを書いていて、確かお布団に関するブログだと思うんですけどこんな記事を書いていました。春はいちご。なぜそんな記事を書いたのかは今となっ…

ゴールデンウイークに別れを告げたくなさすき焼き

ゴールデンウイークが終わり、ゴールデンウイークの残り香が香ばしい週も終わり、気持ちが荒んではいませんか?ちまたを見ればやれ次の祝日は遠いだとか海の日まで70日もあるだとか、6月は本当にダメな子、だとか言いたい放題ですでも、ちょっと待ってくださ…

肉い肉いと思っちゃいたが、肉さ余ってかわいさ百倍!

久しぶりの出勤ですね!いつもお世話になっております(・ω<)みなさまGWはいかがお過ごしだったでしょうか?( ´ ▽ ` )ノ私シェフ社畜的にはお休みというかむしろたくさん仕事できて嬉しい!みたいな一週間でした。我ながら発想の転換がいい感じで、社畜脳も大…

【イベント報告・おまけ】丸ごとチキンのトマトシチューを炊飯器で作ってみてわかったこと

【前回までのあらすじ】勢い余って炊飯器料理イベントを開催したシェフ社畜であったが、用意した料理は炊飯器チョコバナナだけではなかった。デザートだけで満足するわけなかろう!といわんばかりに準備を思い立った料理はまさかの、一羽丸ごとチキンのビー…

【イベント報告】この投稿が、いいね!とFBで言われたから、4月22日はシチュー記念日

えー、去る4月22日(水)に社畜のはりきり朝ごはんお料理イベントが外苑前アイランドスタジオにて盛大に開催されました!( ´ ▽ ` )ノいつまで経ってもイベントのレポートどころかブログが更新されないので、・イベントが大失敗したんじゃないか・ショックで寝…

【イベント告知】4月22日(水)にお料理イベント@外苑前をするんですけども

担当編集者「ついに目前ですね」シェフ社畜「ええ。4月22日水曜日…」編「鴨長明が方丈記を書き上げた日…」シェ「そうそうそう!方丈記方丈記!行く川のながれは絶えずして、しかも本の水にあらず。よどみに浮ぶうたかたは、かつ消えかつ結びて久しくとゞまる…

朝ごはんキャベツだったら普通怒る

ほっかほかの炊き立てご飯、熱々の味噌汁、アジの干物が香り高く、焼いた明太子はご飯に乗せましょう。ほうれん草のおひたしはお醤油ですか?ゆずポン酢でもいいですね。うん。これがニッポンの朝ごはん。忙しくても手のこもった朝ごはんを作りたい、誰かに…