はい今日はコレ！ 手羽先！ これなんで手羽先かっていうと、この前見たためしてガッテンで（もうこれためしてガッテンのブログといっても過言ではない。NHK大好き！）手羽先はたっぷりの水で長時間煮込むと、高温で熱せられ活発に活動する水分子の動きによっ…

手羽先をネギとチンゲン菜とえのきと煮込んだらこんなにおいしい炊飯器！